Warum Einlagen für Sportschuhe?

Warum du dir orthopädische Einlagen für deine Sportschuhe holen solltest? Das erfährst du hier.

einlagen für adidas schuhe
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Wir sind stolz auf unser Trustpilot-Gütesiegel und unsere sehr guten Bewertungen. Seit Juni 2020 können Kunden ihre Erfahrung mit GetSteps auf der Bewertungsplattform Trustpilot bewerten.

Die GetSteps GmbH ist ein präqualifizierter Orthopädieschuhmacher-Meisterbetrieb. Alle GetSteps Einlagen werden in unserer Produktion nach den Standards des GKV-Spitzenverbands gefertigt. Wenn du online bestellst, erhältst du ein Abdruckset, mit dem du deine Abdrücke bequem selbst nehmen kannst und auf Basis dessen wir deine maßgefertigten Einlagen herstellen. So machen wir es dir besonders leicht, maßgefertigte Schuheinlagen zu bekommen, unabhängig von Standort oder Öffnungszeiten.

Die OEKO-TEX® Labels unterstützen Sie dabei, verantwortungsvoll zu handeln und nachhaltige Kaufentscheidungen zu treffen. Das Produktlabel STANDARD 100 by OEKO-TEX® steht für Textilprodukte, die auf Schadstoffe geprüft und somit humanökologisch unbedenklich sind. Alle onSteam®-Oberflächenbezüge von GetSteps tragen das STANDARD 100 by OEKO-TEX®-Label.

Wie funktioniert GetSteps?

Sporteinlagen bestellen

Bei GetSteps kannst du orthopädischen Einlagen für deine Schuhe online bestellen:

  • Geh auf unseren Konfigurator und wähle den Schuhtyp Sportschuh aus sowie das von dir gewünschte Oberflächenmaterial. Wir empfehlen dir bei Sportschuhen das Silberfadenmaterial.
  • "Zum Warenkorb hinzufügen" drücken und bezahlen. So einfach geht es!
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    Fußabdrücke machen

    Nach deiner Bestellung erhältst du von uns ein Abdruckset, mit dem du deine Fußabdrücken nehmen kannst. Zudem findest du einen Fragebogen vor. In diesem kannst du angeben, ob du Schmerzen hast oder viel Sport treibst.

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    Maßanfertigung

    In unserer Produktion in Berlin-Lichtenberg werden deine GetSteps Einlagen individuell für jeden Fuß und jeden Schuh von unserem präqualifizierten Orthopädieschuhmachermeister und seinem Team aus per Hand gefertigt.

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    Was bewirken orthopädische Einlagen?

    Im eingefügten Video verraten dir Annik und Vincent, wie orthopädische Einlagen dir zu einem gesünderen Leben verhelfen.

    Warum sollte man beim Sport Einlagen tragen?

    Obwohl uns regelmäßiger Sport fit hält, gesund und stark macht, kann das falsche Trainieren uns auch schaden. Wusstest du, dass bei sportlichen Aktivitäten das Drei- bis Fünffache unseres Körpergewichts auf unseren Füßen lastet?

    Einlagen beim Laufen

    Du möchtest mit dem Laufen anfangen oder dich auf den nächsten Marathon vorbereitest – Einlagen für deine Laufschuhe sind in Kombination aus der richtigen Lauftechnik sowie dem passenden Schuh das Geheimrezept für ein schmerzfreies Laufen. 

    So kannst du all deine Laufziele erreichen – ohne deine Gelenke dabei zu belasten und beugst Schmerzen und Verletzungen in den Füßen, den Knien sowie der Hüfte vor. 

    Du möchtest wissen, welche Lauftechnik die Richtige ist? Dann lies dir dieses Interview mit der Sportmedizinerin Dr. Anette Lorani durch.

    Schuheinlagen beim Fahrradfahren

    Radeln gehört zu deiner großen Leidenschaft? Dann solltest du dir orthopädische Einlagen für deine Fahrradschuhe holen. Dabei ist es ganz egal, ob du zur Arbeit radelst, Fahrradausflüge machst oder bei der Tour de France mitmachen möchtest. Denn Fahrradfahren verlangt vor allem unseren Füßen und Kniegelenken eine Menge ab. Orthopädische Einlagen von GetSteps schonen die Gelenke, in dem sie deine Füße bei jedem Tritt entlasten, indem sie die Kraft, die du einsetzt, gleichmäßig auf die Füße verteilen.

    Orthopädische Einlagen beim Fitness

    Du trainierst gerne und gehst regelmäßig ins Studio, hast aber nach dem Training häufig mit Knie- oder Hüftschmerzen zu kämpfen? Dann kann es sein, dass die Ursache der Beschwerden von deinen Füßen kommt. Nicht nur, dass die Menge an Gewichte, deine Füße belastet – eine unbehandelte Fußfehlstellung Körper. So werden gewisse Gelenke noch stärker belastet. Sporteinlagen von GetSteps gleichen die Fehlstellung aus und entlasten deine Füße. So profitierst auch du von einem schmerzfreien und effektiven Training. 

    Wie ein optimales Training aussehen kann und was du beim Krafttraining vermeiden solltest, um Beschwerden, wie Ronnie Coleman sie hat zu vermeiden, erfährst du hier.

    Welches Material ist das Beste für Sporteinlagen?

    Für Sportschuhe empfehlen wir als Oberflächenmaterial den Silberfadenbezug. Durch die integrierten Silberionenfäden ist dieser Bezug geruchsneutralisierend sowie anti-bakteriell.

    Wann brauche ich Einlagen?

    Orthopädische Einlagen solltest du tragen, wenn du: 

    Eine Fußfehlstellung wie den Knickfuß hast.

    Fuß-, Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen hast.

    Viel Sport treibst.

    Bei der Arbeit viel stehen musst.

    Deine Gelenke schonen willst.

    Gerne & viel unterwegs bist.

    Einlagen bei Fußfehlstellungen

    Orthopädische Einlagen können die Ursache einer Fehlstellung zwar nicht korrigieren, diese aber ausgleichen. Dabei unterstützen sie deine Füße optimal und geben ihnen die Stabilität zurück, die gefehlt hat. GetSteps Einlagen können die Beschwerden folgender Fehlstellungen lindern:

    · Plattfüße

    · Senkfüße

    · Spreizfüße

    · Knickfüße

    · Hohlfüße

    Orthopädische Einlagen bei Schmerzen

    Maßgefertigte orthopädische Schuheinlagen können Fuß-, Knie-, Hüft-, Rücken- und Nackenschmerzen nicht nur verhindern, sondern auch langfristig vorbeugen.

    Fußschmerzen

    Fuß

    Du hast Schmerzen in den Zehen, den Ballen oder der Ferse? Dann liegt das häufig an einer Überbelastung deiner Füße. Orthopädische Einlagen von GetSteps entlasten die Füße, indem sie das Körpergewicht gleichmäßig darauf verteilen und für ein angenehmeres Auftreten sorgen.

    Knieschmerzen einlagen

    Knie

    Bei unterschiedlich langen Beinen oder einer Fehlstellung verändert sich das Abrollen des Fußes, wodurch das Knie stärker belastet wird. Einlagen können sowohl eine Beinlängendifferenz als auch eine Fehlstellung ausgleichen. So schonst du deine Knie und profitierst von einem schmerzfreieren Leben.

    hüftschmerzen was tun

    Hüfte

    Die falsche Haltung, die wir beim Laufen einnehmen, führt zu einer Fehlbelastung unseres Hüftgelenkes. Orthopädische Einlagen von GetSteps verbessern deine Haltung und können somit auch Hüftschmerzen lindern.

    Rückenschmerzen ganzer rücken

    Rücken

    Eine Fußfehlstellung nimmt einen großen Einfluss auf unsere Haltung. Wird diese nicht behandelt, kann es zu Schmerzen im Rücken und Verspannungen im Nacken kommen. Mit orthopädischen Einlagen gehst du präventiv gegen diese Beschwerden im Rücken vor.

    Get steps Fuß

    Fuß

    Du hast Schmerzen in den Zehen, den Ballen oder der Ferse? Dann liegt das häufig an einer Überbelastung deiner Füße. Orthopädische Einlagen von GetSteps entlasten die Füße, indem sie das Körpergewicht gleichmäßig darauf verteilen und für ein angenehmeres Auftreten sorgen.

    Get steps Knie

    Knie

    Bei unterschiedlich langen Beinen oder einer Fehlstellung verändert sich das Abrollen des Fußes, wodurch das Knie stärker belastet wird. Einlagen können sowohl eine Beinlängendifferenz als auch eine Fehlstellung ausgleichen. So schonst du deine Knie und profitierst von einem schmerzfreieren Leben.

    Get steps Hüfte

    Hüfte

    Die falsche Haltung, die wir beim Laufen einnehmen, führt zu einer Fehlbelastung unseres Hüftgelenkes. Orthopädische Einlagen von GetSteps verbessern deine Haltung und können somit auch Hüftschmerzen lindern.

    Get steps Rücken

    Rücken

    Eine Fußfehlstellung nimmt einen großen Einfluss auf unsere Haltung. Wird diese nicht behandelt, kann es zu Schmerzen im Rücken und Verspannungen im Nacken kommen. Mit orthopädischen Einlagen gehst du präventiv gegen diese Beschwerden im Rücken vor.

    Häufig gestellte Fragen

    Warum Einlagen von GetSteps kaufen?

    Bei orthopädischen Einlagen von GetSteps handelt es sich um ein medizinisches Hilfsmittel, bei dem es keinen qualitativen Unterschied zu Einlagen aus dem Sanitätshaus gibt. Denn die GetSteps GmbH ist ein präqualifizierter Orthopädieschuhmacher-Meisterbetrieb. Alle GetSteps Einlagen werden in unserer Produktion nach den Standards des GKV-Spitzenverbands gefertigt. Der Vorteil von GetSteps ist, dass du deine Einlagen ganz einfach und bequem online bestellen kannst.

    GetSteps Einlagen werden: 

    • In Deutschland handgefertigt

    • Vom Orthopädieschuhmachermeister

    • Maßgefertigt für deine Füße & deine Schuhe

    Wie lange Einlagen tragen?

    Wir empfehlen dir, deine Einlagen immer zu tragen, wenn du unterwegs bist, nur so kannst du die Beschwerden lindern und schwerwiegende Folgen vorbeugen. Dabei gilt: Je häufiger du deine Einlagen trägst, desto häufiger solltest du diese auswechseln, da Schuheinlagen sich mit der Zeit abnutzen und die stützende Funktion nachlässt. 

    Wie lange dauert es, bis Einlagen helfen?

    Generell gilt, dass es zwei bis drei Wochen dauert, bis sich dein Körper an die Einlagen gewöhnt hat. Da sich deine gesamte Körperhaltung verbessert, kann es zu dieser Zeit vermehrt zu starken Schmerzen in den Knien oder anderen Körperbereichen kommen. Aus diesem Grund empfiehlt unser Orthopädieschuhmachermeister, die Einlagen in den ersten Wochen nur wenige Stunden zu tragen. Mehr dazu erfährst du hier.

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    Wie können maßgefertigte Einlagen dir helfen?

    Finde es heraus mit unserem Online-Quiz!

    GetSteps. Get going.

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