Get steps - Sporteinlagen für dich!

Sporteinlagen für dich!

Sporteinlagen für dich!

Ob Hockey, Tennis, Laufen, Fahrradfahren oder jegliche andere Bewegung – sportlich aktiv zu sein, macht uns stark, hält uns fit und gesund. Doch leider genügt es nicht nur, aktiv zu sein.

Ob Hockey, Tennis, Laufen, Fahrradfahren oder jegliche andere Bewegung – sportlich aktiv zu sein, macht uns stark, hält uns fit und gesund. Doch leider genügt es nicht nur, aktiv zu sein.

Warum orthopädische Einlagen beim Sport?

Bist du regelmäßig sportlich aktiv? Dann solltest du das Tragen von orthopädischen Einlagen in Erwägung ziehen, denn Einlagen bringen viele Vorteile mit sich:

Verabschiede dich von Schmerzen

Etwa 70 % aller Erwachsenen in Deutschland leiden unter einer Fußfehlstellung wie dem Knick-, Spreiz- oder Plattfuß – doch nur rund 30 % tragen orthopädische Einlagen.

Eine unbehandelte Fehlstellung der Füße führt so zu einer falschen Haltung und Belastung des Körpers. Dies macht sich vor allem bei sportlichen Aktivitäten bemerkbar. Denn bei jedem Sprint, jedem Lauf und jeder schnellen Bewegung lastet das drei- bis fünffache Körpergewicht auf den Gelenken. So können Schmerzen in den Knien, der Hüfte, den Füßen sowie dem Rücken entstehen. 

GetSteps Einlagen wirken dem entgegen. Sie stützen die Füße da, wo sie es brauchen und entlasten die Knie, die Hüfte sowie den Rücken. So profitierst auch du von einem schmerzfreien Leben – egal wo, egal wann.

Verbessere deine Performance

Mit orthopädischen Einlagen von GetSteps kannst du deine sportliche Performance verbessern! Denn Personen, die sportlich aktiv sind, brauchen eine gewisse Stabilität, die durch das richtige Schuhwerk gewährleistet wird. Allerdings reichen die passenden Schuhe oftmals allein nicht aus.

Maßgefertigte Einlagen von GetSteps geben deinen Füßen mehr Halt und verbessern deine Haltung. So profitierst du von mehr Kraft und Ausdauer. Denn die Dämpfung, die dir GetSteps Einlagen bieten, entlasten die Gelenke und können zudem das Verletzungsrisiko reduzieren.

Laufen

Kopfhörer ins Ohr, Musik an und alles um sich herum vergessen. Laufen gehört zu den beliebtesten Sportaktivitäten der Gesellschaft. Doch vor allem Personen, die gerade erst mit dem Joggen anfangen, wissen nicht, dass die richtige Lauftechnik wichtig ist. Denn Laufen kann seine Spuren hinterlassen – ganz egal, ob du zum Spaß läufst oder dich auf den nächsten Marathon vorbereitest. Denn Läufer:innen leiden häufig unter:

Schmerzen in den Füßen

Schmerzen in den Knien (das sogenannte ‚Läuferknie‘)

Schmerzen in der Hüfte

Apropos, eine Kombination aus der richtigen Lauftechnik, dem passenden Schuh und maßgefertigten Einlagen sind das Geheimrezept eines schmerzfreien Laufens.

Fahrradfahren

Mal schnell von A nach B ohne im Stau zu stehen zu müssen – das ist ein Traum für alle, die in den Großstädten unterwegs sind. Und auch auf Fahrradtouren kann man eine Menge erleben und all seine Sorgen für einen kurzen Moment vergessen. Dabei ist Fahrradfahren nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deinen Körper. 

Ob du nur aus Spaß radelst oder bei der Tour de France erfolgreich teilnehmen willst – Fahrradfahren macht einfach nur glücklich. Allerdings verlangen wir damit unserem Körper oftmals eine Menge ab. So klagen viele Fahrradfahrer:innen über: 

Knieschmerzen 

Fußschmerzen 

Hüftschmerzen 

Hockey

Auf dem Hockeyfeld geht es heiß her. Die schnellen Läufe und plötzlichen Stopps bringen Schwung auf das Feld. Und auch wenn genau diese Bewegungen es sind, die Hockey so spannend machen, sind genau diese es, die für Beschwerden im Körper sorgen.

So leiden viele Hockeyspieler:innen häufig unter:

• Fußschmerzen

• Knieschmerzen

• Hüftschmerzen

Rückenschmerzen

Tennis

Spiel, Satz und Sieg! Das Gefühl, wenn der Ball auf den Sweetspot trifft, kennen wohl alle, die leidenschaftlich gerne Tennis spielen. Das Glücksgefühl wird um so stärker, wenn der Ball mit einer unglaublichen Kraft und Präzision über das Netz fliegt und der Gegner oder die Gegnerin keine Chance hat, ihn zu treffen. Doch nur eine falsche Bewegung genügt beim Tennis häufig, um Schmerzen in der Hüfte oder den Knien zu verursachen.

Wie entstehen Schmerzen durch Sport?

Schmerzen in der Hüfte, den Füßen, den Knien oder dem Rücken können viele Ursachen haben. Dazu gehören u.a.:

Fußfehlstellungen

Bei einer Fußfehlstellung weicht der Fuß von seiner ‚normalen‘
Position ab. Bleibt eine Fußfehlstellung unbehandelt, lastet das Körpergewicht nicht gleichmäßig am Fuß. So ist der Fuß für Beschwerden und Verletzungen
anfälliger und es kann zu Schmerzen in den Füßen, den Knien, der Hüften oder dem Rücken können.







Das falsche Schuhwerk

Für jede Sportart gibt es spezielle Schuhe – und das ist superwichtig. Denn der richtige Schuhtyp gibt die Stabilität und Dämpfung, die deine Füße brauchen.

Sind die Schuhe jedoch nicht für den Sport, den du treibst, geeignet oder zu klein für dich, so werden deine Füße falsch belastet. Das führt nicht nur zu starken Schmerzen in den Füßen, sondern auch zu Schmerzen in anderen Körperbereichen.

Zudem kann das falsche Schuhwerk die Ursache für eine Fußfehlstellung sein.

Überbelastungen

Fußfehlstellungen, das falsche Schuhwerk und ein regelmäßiges, hartes Training können den Fuß und somit den ganzen Körper stark überbelasten. Aus diesem Grund solltest du aktiv etwas gegen eine Fußfehlstellung machen, stets das richtige Schuhwerk tragen und dir ab und an einen trainingsfreien Tag gönnen. So kannst du Schmerzen vorbeugen und lindern.

Orthopädische Einlagen online bestellen

Auch du möchtest von den Vorteilen von orthopädischen Einlagen profitieren? Dann bestell dir welche mit nur wenigen Klicks über GetSteps. Wie das funktioniert, erfährst du hier.

Wenn du Einlagen für deine Sportschuhe haben möchtest, gehst du wie folgt vor:

1. Wähle den Sportschuh und das von dir gewünschte Material aus.

2. Wir schicken dir ein Abdruckset mitsamt Fragebogen nach Hause.

3. Du machst deine Fußabdrücke und gibst in unserem Fragebogen an, welchen Sport du aktiv ausübst.

4. Sobald wir deine Infos erhalten haben, fertigen unsere Orthopädieschumacher:innen deine Maßeinlagen individuell auf deine Bedürfnisse an.

5. Nun kannst du von den Vorteilen, die orthopädische GetSteps Einlagen mit sich bringen, profitieren.

GetSteps. Gets You.

Hol dir deine maßgefertigten orthopädischen GetSteps Einlagen online und profitiere von einem tollen Tragegefühl und einer verbesserten Performance. Egal wann und wofür du deine Einlagen trägst – GetSteps Gets You!