Einlagen für Hohlfüße
Wie entsteht ein Hohlfuss? Und wie können orthopädische Einlagen Hohlfüße korrigieren und damit verbundene Schmerzen lindern? Die Antworten auf diese Fragen findest du hier.
Was sind Hohlfüße?
Bei einem Hohlfuß (Pes cavus) ist das Fußlängsgewölbe stark gewölbt, sodass lediglich die Fersen und Fußballen den Boden berühren.
Was ist die Ursache für einen Hohlfuß?
Ein Hohlfuß kann angeboren sein oder sich mit der Zeit entwickeln. Dies passiert durch verkürzte Bänder und Sehnen, durch welche die Fußmuskulatur geschwächt wird. Am häufigsten wird dies durch das Tragen von hohen Absätzen verursacht. Aber auch zu enge oder zu kleine Schuhe, Verletzungen sowie neurologische Erkrankungen können Ursachen für einen Hohlfuß sein.
Warum sollte man einen Hohlfuß behandeln?
Bei Hohlfüßen lastet das gesamte Körpergewicht auf den Fersen und den Ballen. Diese Überbelastung führt in der Regel zu Schmerzen im Vorfuß sowie den Fersen.
Auch Hühneraugen, Schwielen sowie krumme Zehen wie der Krallenzeh sind bei einem ausgeprägten und nicht-behandelten Hohlfuß keine Seltenheit. Im schlimmsten Fall können die Beschwerden zu einer Operation führen. Deshalb ist die Behandlung eines Hohlfußes empfehlenswert.
Wie kann ich einen Hohlfuß behandeln?
Eine Fehlstellung, wie der Hohlfuß, kann behandelt werden. So können damit verbundene Schmerzen gelindert werden. Hier helfen Übungen, Faszien-Training und das Dehnen deiner Füße. Wenn du gerne trotz deines Hohlfußes Schuhe mit Absatz wie High Heels trägst, musst du nicht darauf verzichten. Wichtig ist nur, dass du nach dem Tragen deine Füße stets dehnst.
Bei einem ausgeprägten Hohlfuß wird das allerdings nicht ausreichen und vor allem Beschwerden nicht sofort lindern. Denn es braucht eine Weile, bis die verkürzten Bänder und Sehnen nachgiebiger werden. Aus diesem Grund gelten orthopädische Einlagen für Hohlfüße als das effektivste medizinische Hilfsmittel. So können Schmerzen im Vorfuß, sowie der Ferse gelindert und einer Verschlechterung der Beschwerden vorgebeugt werden.
Was bringen Einlagen bei einem Hohlfuß?
Einlagen, die für einen Hohlfuß gefertigt werden, unterstützen dein Längsgewölbe und entlasten den Fuß an den besonders belasteten Stellen. So können Schmerzen im Vorfuß und den Fersen gelindert werden und du beugst der Entstehung einer Zehenfehlstellung vor.
Wie fertigt GetSteps Einlagen für Hohlfüße?
Orthopädische Einlagen von GetSteps werden individuell für deine Füße und die Schuhe deiner Wahl maßgefertigt. So passen Einlagen für Halbschuhe sogar in Absatzschuhen von bis zu 5 cm.
Warum orthopädische Einlagen tragen?
Warum du orthopädische Einlagen tragen solltest, verraten dir Annik und Vincent in diesem Video.
Kundenbewertungen
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