Sporteinlagen: Darum solltest du sie tragen
05. November, 2021

Sporteinlagen: Darum solltest du sie tragen

Von Irini Diamanti

Ob Laufen, Fitness oder Basketball – Sport ist deine große Leidenschaft? Dann solltest du das Tragen von orthopädischen Sporteinlagen in Erwägung ziehen. Warum erfährst du hier. 

Der Vorteil von Einlagen 

Orthopädische Einlagen bringen eine Vielzahl an Vorteilen mit sich. Sie: 

  • entlasten die Füße
  • korrigieren Fußfehlstellungen wie den Plattfuß
  • verbessern die Haltung
  • lindern Schmerzen in den Knien, der Hüfte sowie dem Rücken 

Und dies ist auch der Grund, weshalb du orthopädische Schuheinlagen in deinen Sportschuhen tragen solltest. Da unsere Sporteinlagen bis zu 10 mm dick sind, haben sie eine stoßdämpfende Funktion, sodass du für jedes Training bestens gewappnet bist!

welche schuhe sind für einlagen geeignet?

Einlagen für deine Laufschuhe 

Ob du dich für den nächsten Marathon vorbereiten möchtest oder einfach nur zum Spaß joggst – vielleicht hast du die Erfahrung eines schmerzenden Knies oder einer knackenden Hüfte machen müssen. Diese Beschwerden können aufgrund von folgenden Dingen begünstigt werden: 

Sporteinlagen für deine Laufschuhe stützen deine Füße dort, wo sie es brauchen und beugen somit einer falschen Belastung deiner Gelenke vor. Doch orthopädische Einlagen alleine werden die Beschwerden vermutlich nicht lindern. Vielmehr ist eine Kombination aus der richtigen Lauftechnik, dem richtigen Laufschuh sowie individuell für dich gefertigten Einlagen das Geheimrezept eines schmerzfreien Laufens.

Einlagen für deine Turnschuhe

Ob Fitness oder das WOD im CrossFit, Gewichtheben ist für dich ein Muss? Dann solltest du auch an deine Füße denken. Denn diese tragen unser ganzes Körpergewicht. Um diese zu entlasten und nicht abzuschwächen, solltest du Sporteinlagen für deine Turnschuhe tragen. Mit diesen schonst du deine Gelenke und beugst Verletzungen vor.  

Einlagen für deine Hockeyschuhe 

Hockey besticht durch Sprints, abrupten Stopps und Richtungswechseln. Ob du Feld- oder Hallenhockey spielst, es ist wichtig, bei diesem Ballsport (sowie bei allen anderen Sportarten) das geeignete Schuhwerk zu tragen. Denn Sportschuhe haben eine Gummisohle, die eine stoßdämpfende Funktion hat.

Die richtigen Schuhe alleine reichen jedoch nicht aus. Orthopädische Einlagen, die individuell für dich gefertigt wurden, entlasten deinen Körper zusätzlich. Dadurch werden nicht nur deine sportliche Leistung verbessert und Schmerzen in den Knien oder der Hüfte gelindert, auch das Verletzungsrisiko wird gesenkt. Hockeyspieler Paul Dösch ist von unseren Sporteinlagen für seine Hockeyschuhe begeistert, vielleicht wirst du es auch! 

Einlagen für deine Sportschuhe

Unsere Füße tragen unser ganzes Gewicht. Wusstest du jedoch, dass dieses bei Sprints und Sprüngen drei- bis fünfmal so stark auf dem Körper und somit den Füßen lastet? Aus diesem Grund ist es umso wichtiger, orthopädische Einlagen beim Sport zu tragen. So reduziert sich dein Verletzungsrisiko, Schmerzen werden gelindert und deine Füße werden entlastet. Zudem wirst du schnell merken, dass sich deine sportliche Leistung verbessert.

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Worauf wartest du also noch? Hol dir deine individuell gefertigten Sporteinlagen mit nur wenigen Klicks online!

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Wir vertrauen auf Handwerk und Expertise. Alle GetSteps Einlagen werden in unserem zertifizierten orthopädischen Schuhmacherbetrieb in Berlin von Hand gefertigt.