Du trägst immer deine Einlagen – mit einer Ausnahme: im Sommer, weil diese nicht in deine Schuhe passen? Dann haben wir die Lösung! Denn wir verraten dir hier, welche Sommerschuhe für Einlagen geeignet sind. 

Welche Sommerschuhe sind für Einlagen geeignet?

Passen orthopädische Einlagen in Sandalen? Die Antwort ist nein! Denn Einlegesohlen müssen eine Stütze haben – sie dürfen nicht aus dem Schuh rutschen. Das bedeutet, dass du Einlagen zwar nicht in deinen Flip-flops oder Sandalen tragen kannst, dafür jedoch in diesen Sommerschuhen: 

• Ballerinas
• Slip-ons
• Vans
• Chucks
• Loafers
• Espadrilles
• Bootsschuhe
• Pumps bis zu 5 cm Absatz 
• Sneaker (auch wenn diese nicht zu den traditionellen Sommerschuhen gehören)

Wichtig ist nur, dass deine Schuhe sowohl vorne als auch an der Ferse geschlossen sind – denn deine Einlage sollte nicht nach vorne, hinten oder zur Seite rutschen. Denn so verliert jede Einlage die stützende Funktion und kann zu Problemen des gesamten Bewegungsapparates führen. 

Eine Auswahl von Sommerschuhen für Einlagen findest du unter diesem Link.

Sind Einlagen nicht zu dick für Sommerschuhe?

Wenn du an Schuheinlagen denkst, kommen dir direkt diese dicken, nude-farbenen Ledereinlagen in den Sinn, die in keine deiner Schuhe gepasst haben!? Da brauchst du dir bei unseren Einlagen keine Sorgen zu machen. Denn unsere Orthopädieschuhmacher:innen fertigen jede Einlage individuell für jeden Fuß und jeden Schuh an. 

So sind unsere Einlagen für Halbschuhe so dünn, dass sie selbst in deine Sommerschuhe wie Loafers, Espadrilles und Ballerinas passen. Gleichzeitig haben sie die stützende Funktion, die du benötigst, um in deinen Sommerschuhen während eines Städtetrip oder Festivals weniger müde Füße zu haben. 

So kannst du GetSteps Einlagen für Halbschuhe auf die originale Innensohle deiner Schuhe legen und hast dennoch genug Bewegungsfreiheit in deinen Schuhen. 

Klingt doch gut, oder? Dann teste unsere GetSteps Einlagen für deine Sommerschuhe aus. Dank unserer 100 Tage Geld-zurück-Garantie gehst du dabei auch kein Risiko ein.  

Sollte ich im Sommer immer Einlagen tragen? 

Einlagen helfen – ohne fragen. Sie sorgen für ein besseres Laufgefühl und dafür, dass deine Füße vor allem im Sommer weniger müde sind. Dennoch legen wir dir ans Herz, deine Fußmuskulatur zu stärken – und dafür eignet sich vor allem der Sommer besonders. 

Denn schmerzende, müde Füße sind meist die Folge einer Fehlstellung und somit einer falschen Belastung der Füße. Orthopädische Einlagen können diese Beschwerden zwar korrigieren, sie nehmen den Füßen jedoch gleichzeitig auch die Arbeit ab, weshalb die Muskulatur nicht stärker wird. Aus diesem Fall legen wir unseren Kundinnen und Kunden stets ans Herz, die Füße mit gezielten Übungen zu stärken. 

Doch nicht nur gezielte Fußübungen bauen die Muskeln auf und lösen verklebte Faszien, sondern auch Barfußlaufen. Leg im Sommer gerne mal die Füße im Park zur Seite und spüre das Gras zwischen deinen Zehen. Deine Füße werden es dir auf jeden Fall danken. Wie du am besten anfängst barfuß zu laufen – ohne dabei deine Füße zu überanstrengen, kannst du in diesem Beitrag nachlesen.