Plattfüße: Ursachen, Schmerzen und Behandlung

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Was sind Plattfüße?

Der sogenannte Plattfuß (Pes planus) ist eine Fußfehlstellung und eine Extremform des Senkfußes. Betrachtet man eine stehende Person, so lässt sich die Ausprägung der Fußfehlstellung daran erkennen, wie “platt” die gesamte Fußsohle auf dem Boden aufliegt. Die Diagnose: das Längsgewölbe des Fußskelettes ist deutlich abgeflacht oder sogar ganz aufgehoben.

  • Fußabdruck ohne Fußfehlstellung
Fußabdruck ohne Fußfehlstellung
  • Plattfuß Fußabdruck 

Plattfuß Fußabdruck

Du möchtest wissen ob du unter einer Fußfehlstellungen wie Plattfuß, Senkfuß, Knickfuß, Hohlfuß oder einer Kombination daraus leidest? Hier gehts zum Fußtyp Selbsttest.


Durch was entstehen Plattfüße bei Erwachsenen?


Die Fehlstellung kann angeboren sein oder sich im Laufe des Lebens entwickeln. 

Für einen erworbenen Plattfuß kann es verschiedene Gründe geben. Mögliche Ursachen können sein:

  • Bänder und Muskelschwäche
  • Überbeanspruchung der Füße durch ständiges Stehen bei der Arbeit, wie es z.B. bei Küchenpersonal und Friseur*innen der Fall ist
  • Fehl- oder Überbelastung der Füße durch Übergewicht (Adipositas) oder X-Beine (Genua Valga)
  • Erkrankungen wie Rheuma, infektiöse Entzündung des Knochenmarks (Osteomyelitis), Schuppenflechte-Arthritis oder Arthrose
  • wenn mehrere Fußzehen krankheitsbedingt zusammenwachsen
  • das falsche Schuhwerk getragen wird.

Welche Schmerzen entstehen durch Plattfüße?


Vor allem Menschen, bei denen sich das Fußgewölbe noch senkt und noch nicht ganz flach auf dem Boden aufliegt, klagen über Schmerzen am gesamten Fußinnenrand, dem Innenknöchel und der Fußsohle.

 

Plattfüße_Schmerzen

 

Typische Symptome können außerdem sein: 

  • frühzeitiges Ermüden bei längerem Stehen oder Gehen
  • Druckstellen und Schwielen an den Füßen, besonders an prominenten Fußknochen
  • Brennen an der Fußsohle, ein Gefühl als würde man über Murmeln laufen
  • Schmerzen in den Knien, im Hüftbereich, im Rücken bis in die Schulter und den Nacken durch falsche Körperhaltung.

Was hilft bei Plattfüßen?


Maßgefertigte orthopädische Einlagen sind medizinische Einlagen für deine Schuhe, unterstützen deine Füße und wirken einer Verschlechterung entgegen. Im Falle von Plattfüßen, stützen individuell angefertigte GetSteps Einlagen das herabgesenkte Längsgewölbe und heben den Fuß wieder an.

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Ergänzend zu GetSteps Einlagen kann die Fußmuskulatur mit Hilfe von Barfußlaufen und Krankengymnastik trainiert und gestärkt werden.


Warum sind GetSteps Einlagen die beste Wahl?


“Ich habe mir Einlagen für meine Sneaker (New Balance 574) bestellt. Die Einlagen passen perfekt sofort beim ersten tragen merke ich einen deutlichen Unterschied. Sehr komfortabel. Ich habe sehr starke Plattfüße und dadurch sehr schnell starke Schmerzen in den Knien und seitlichen Sehnen. Die Einlagen unterstützen meine Fehlstellung optimal. Der Service von der Bestellung bis zur Lieferung perfekt. Kann ich nur empfehlen, wenn man weder Lust noch Zeit hat einen Termin beim Orthopäden zu machen. Top!!!” - Christian, GetSteps Kunde


Weiteres Feedback von unseren Kund*innen findest du hier. 


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Info: Die Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengetragen. Für eine medizinische Diagnose kontaktiere bitte deinen Hausarzt/ deine Hausärztin oder Orthopäden/-in.